Recettes

Poisson rapido

temps de préparation

15 min


temps de cuisson

15 min


nombre de personnes

pour 4 personne(s)


difficulté

  facile

ingrédients

-1 lbs (450 g) de filet de poisson
-Sel et poivre
-3 c. à table (45 g) d'oignon haché
-2 tomates coupées en quartiers
-1/2 c. à thé (2 g) de basilic

préparation

1. Déposer les filets dans un plat allant au four.
2. Parsemer le sel, le poivre et l'oignon.
3. Disposer les quartiers de tomates autour du poisson et saupoudrer de basilic.
4. Cuire 15 minutes environ à 230°C.

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